北京没有春天和秋天的渐变，只会在冷和热中切换。这两天降温很多，瞬间从30度变成了3度。前几天还穿着短袖出门，现在已经要穿帽衫+羊绒外套了。
另外，今天早上去健身了——7:30起,先在清芬吃个早饭，然后8:30卡点到综体练到9:30，再去上意大利语。感觉自己的生活方式变得很健康，如果不是下午困得睡了2个小时就更好了……
晚起毁上午，早起毁一天。但也许习惯养成之后会好起来。我觉得以后周一周三第二大节反正也要上意大利语，不如就都去健身吧。这样晚上的时间可以空出来，系统地做一些事情。是的，我已经下定决心了，把计划加到iCloud日历里了！
另外，最近科研有一些新想法，感觉有些好了起来。